{"id":17574,"date":"2021-09-01T16:00:57","date_gmt":"2021-09-01T14:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/?page_id=17574"},"modified":"2023-10-16T14:20:24","modified_gmt":"2023-10-16T12:20:24","slug":"ppp-cwiczenia-grafomotoryki","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/ppp-cwiczenia-grafomotoryki\/","title":{"rendered":"PPP Terapia r\u0119ki"},"content":{"rendered":"\n<p>Terapia r\u0119ki to metoda wspieraj\u0105ca dziecko aby poprawnie oraz precyzyjnie mog\u0142o rusza\u0107 r\u0119k\u0105, d\u0142oni\u0105 oraz palcami. Podczas terapii r\u0119ki prac\u0119 rozpoczyna si\u0119 od wzmocnienia ca\u0142ego cia\u0142a \u2013 motoryki du\u017cej (ramiona, barki, kr\u0119gos\u0142up, \u0142okcie), a nast\u0119pnie skupiamy si\u0119 na poprawie motoryki ma\u0142ej (prawid\u0142owy chwyt, napi\u0119cie, praca nadgarstka i palc\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zabawy rozwijaj\u0105ce motoryk\u0119 r\u0105k i \u0107wiczenia ko\u0144czyn g\u00f3rnych<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>wymachy w g\u00f3r\u0119, w prz\u00f3d: rzucanie pi\u0142ki, kulki papieru,<\/li>\n\n\n\n<li>wymachy w g\u00f3r\u0119, w d\u00f3\u0142: lot ptaka, samolotu,<\/li>\n\n\n\n<li>wymachy na boki: zbieranie przedmiot\u00f3w do koszyka,<\/li>\n\n\n\n<li>wymachy z\u0142\u0105czonych r\u0105k,<\/li>\n\n\n\n<li>podnoszenie r\u0105k ku g\u00f3rze,<\/li>\n\n\n\n<li>opuszczanie r\u0105k na boki,<\/li>\n\n\n\n<li>wymachy r\u0105k zgi\u0119tych w \u0142okciach,<\/li>\n\n\n\n<li>zataczanie r\u0119koma k\u00f3\u0142,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142adanie r\u0105k nad g\u0142ow\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u0142adanie r\u0105k prze sob\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0106wiczenia d\u0142oni<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>naciskanie d\u0142o\u0144mi na blat sto\u0142u,<\/li>\n\n\n\n<li>oklaski, pocieranie d\u0142oni o siebie,<\/li>\n\n\n\n<li>posuwanie d\u0142oni po d\u0142oni, g\u0142askanie,<\/li>\n\n\n\n<li>uderzanie pi\u0119\u015bciami o blat ze zmiennym nat\u0119\u017ceniem,<\/li>\n\n\n\n<li>g\u0142askanie materia\u0142\u00f3w o r\u00f3\u017cnej fakturze,<\/li>\n\n\n\n<li>kr\u0105\u017cenie palcami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0106wiczenia palc\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>kiwanie palcami \u2013 po\u017cegnanie,<\/li>\n\n\n\n<li>imitacja gry na pianinie, tr\u0105bce,<\/li>\n\n\n\n<li>stukanie palcami,<\/li>\n\n\n\n<li>wysuwanie palc\u00f3w z pi\u0119\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>przebieranie palcami,<\/li>\n\n\n\n<li>doskonalenie chwytu p\u0119setowego (palec wskazuj\u0105cy i kciuk), imitacja solenia, skubanie, przewracanie kartek ksi\u0105\u017cki, przypinanie spinaczy,<\/li>\n\n\n\n<li>splatanie palc\u00f3w: koszyczek, kr\u0105\u017cenie splecionymi nadgarstkami,<\/li>\n\n\n\n<li>robienie mas plastycznych, wtykanie w nie koralik\u00f3w, guzik\u00f3w, kolorowych kamyk\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>nawlekanie korali,<\/li>\n\n\n\n<li>przewlekanki,<\/li>\n\n\n\n<li>rozdzieranie papieru,<\/li>\n\n\n\n<li>wyciskanie mas plastycznych z plastikowych butelek,<\/li>\n\n\n\n<li>uk\u0142adanie mozaiki z drobnych element\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>malowanie (od lewej do prawej lub z g\u00f3ry na d\u00f3\u0142) wi\u0119kszych arkuszy papieru za pomoc\u0105 p\u0119dzla,<\/li>\n\n\n\n<li>malowanie palcami.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terapia r\u0119ki to metoda wspieraj\u0105ca dziecko aby poprawnie oraz precyzyjnie mog\u0142o rusza\u0107 r\u0119k\u0105, d\u0142oni\u0105 oraz palcami. Podczas terapii r\u0119ki prac\u0119 rozpoczyna si\u0119 od wzmocnienia ca\u0142ego cia\u0142a \u2013 motoryki du\u017cej (ramiona,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17574"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17574"}],"version-history":[{"count":20,"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21680,"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/17574\/revisions\/21680"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ssp10.pl\/strona\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}